'

Då tänkte jag försöka dra igång bloggen då!

Fyllde 21 igår och känns som att det är en bra åldersgrupp att dra igång och bli störst i sverige!
(igen)


Solen väckte mig 06:15 imorse, efter 2 koppar kaffe och 1 shacke aminosyror belv det 1 timmes cardio i årstaviken, jäkla skön väder ute, sen hem, packa matlådorna och bege sig till gymmet för ett bröst pass, som såg ut enligt följande:

Bänkpress 5 set

Snebröstpress 4 set

Snebröstpress i smith 3 set

avslutade med flyes i CC 4 set

Skönt pass, med reps mellan 6-8 reps genom hela passet!

Nu sitter jag på jobbet och har precis haft en klient, nästa kommer 12:00 så ska fixa lite inför det nu!

Ikväll är det även Hemmapremiär i fotbollen! Kan inte bli bättre, solen lyser, folk går lättklädda och bra ler!




FORZA BAJEN!