Drar vi Igång
Då tänkte jag försöka dra igång bloggen då!
Fyllde 21 igår och känns som att det är en bra åldersgrupp att dra igång och bli störst i sverige!
(igen)
Solen väckte mig 06:15 imorse, efter 2 koppar kaffe och 1 shacke aminosyror belv det 1 timmes cardio i årstaviken, jäkla skön väder ute, sen hem, packa matlådorna och bege sig till gymmet för ett bröst pass, som såg ut enligt följande:
Bänkpress 5 set
Snebröstpress 4 set
Snebröstpress i smith 3 set
avslutade med flyes i CC 4 set
Skönt pass, med reps mellan 6-8 reps genom hela passet!
Nu sitter jag på jobbet och har precis haft en klient, nästa kommer 12:00 så ska fixa lite inför det nu!
Ikväll är det även Hemmapremiär i fotbollen! Kan inte bli bättre, solen lyser, folk går lättklädda och bra ler!
FORZA BAJEN!
Fyllde 21 igår och känns som att det är en bra åldersgrupp att dra igång och bli störst i sverige!
(igen)
Solen väckte mig 06:15 imorse, efter 2 koppar kaffe och 1 shacke aminosyror belv det 1 timmes cardio i årstaviken, jäkla skön väder ute, sen hem, packa matlådorna och bege sig till gymmet för ett bröst pass, som såg ut enligt följande:
Bänkpress 5 set
Snebröstpress 4 set
Snebröstpress i smith 3 set
avslutade med flyes i CC 4 set
Skönt pass, med reps mellan 6-8 reps genom hela passet!
Nu sitter jag på jobbet och har precis haft en klient, nästa kommer 12:00 så ska fixa lite inför det nu!
Ikväll är det även Hemmapremiär i fotbollen! Kan inte bli bättre, solen lyser, folk går lättklädda och bra ler!
FORZA BAJEN!
Första inlägget / Min utveckling i bilder
Tror det kan vara år 2000 eller något 10 barre alltså:)
Thailand 2007 tränat på gym i ungefär 1 år
Thailand 2008
Januari 2009
juni 2009 efter att ha provat på JS-dieten i 4 veckor
Och dem 2 bilderna är från slutet utav juni 2010 efter en avslutat diet som pågick i 8 veckor!
Allt för mig, nu blir det framsidalår på gymmet!
ska se till att fixa mig en kamera så jag kan ta bilder på dagsformen till helgen också!
test
test
